這個話題其實在流行站立辦公的歐美也有爭議，每個提倡站立辦公的blog或文章后面都能看到反對的聲音，我之前也是長期坐著，為了健康著想要換站立辦公桌也 需要靠得住的證據支持，轉一篇Popular Science網站上面的文章，來看看長時間坐著對身體到底有多不好，這些數據都有研究的數據支持。

生活中三分之一的時間都與坐有關的，無論是身處何方，你累了的時候都需要小坐一會來休息。優質的坐具就是人生旅程長途跋涉的休息站，只有休息好了，才能走得更遠。人生中不能缺少的休息站，你準備了幾個？

你工作過的辦公室很可能都是開放式的，它們作為一種打破工作場所層級結構、把員工從小隔間里解放出來的方式，已經被廣為使用。

然而這種辦公室有利也有弊。一方面，開放式辦公室能營造一個更易于合作、創新和社交的環境，不同部門和團隊之間可以更容易地交換觀點。另一方面，開放式辦公室也被認為是個會嚴重分散員工注意力的環境，根據聲音研究所（The Sound Agency）的一項研究，該環境下的員工生產力會暴跌66%。